Мячи гимнастические

Сетка Список

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

6 шт.

Сетка Список

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

6 шт.



Купить гимнастические мячи рекомендуют практически всем — это достаточно простой, и в то же время эффективный тренажер, который поможет поддерживать себя в тонусе круглый год. Он совершенно безопасен — нет ни острых углов, ни твердых элементов, ни выступающих деталей. Взрослым и детям рекомендуется использовать такие мячи для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. Гимнастика с применением фитболов полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозах, плоскостопии, а также желающим снизить вес. Беременным женщинам желательно заниматься с гимнастическими мячами при подготовке к родам.

Купить гимнастический мяч в Краснодаре.

Гимнастические мячи изготавливаются из специального материала. Материал, отвечает всем санитарно – гигиеническим требованиям , кроме того имеет большой запас прочности. Поверхность мячей является совершенно безопасной и исключает случайное соскальзывание.

Использование для упражнений гимнастических мячей - одно из последних веяний в занятиях по фитнесу. Эффективность применения во время тренировки гимнастического мяча обусловлена:

  • Расходом большего числа калорий, чем при простой силовой тренировке;
  • Развитием чувства равновесия и координации движений;
  • Укреплением мышц спины, пресса, рук и ног;
  • Формированием и коррекцией осанки у взрослых и детей.

Очень важно при покупке гимнастического мяча выбрать размер соответствующий Вашему росту. Для этого можно сесть на стул и измерить расстояние от коленного сустава до пола – полученная величина будет соответствовать подходящему размеру мяча. Либо подобрать по таблице ниже:

Рост:Диаметр мяча:
менее 150 см45 см
150 - 165 см55 см
160 - 180 см65 см
175 - 190 см75 см
выше 185 см85 см

Мяч рассчитан на средний вес человека, около 75 кг, гарантированно выдерживает нагрузку до 200 кг.

Чтобы мяч прослужил вам долго, лучше всего его хранить в надутом состоянии, вдали от яркого солнечного света и нагревательных приборов.